CHIA SE CONG THUC LAM TRANG DA BANG BOT YEN MACH HIEU QUA

Chia se cong thuc lam trang da bang bot yen mach hieu qua

Chia se cong thuc lam trang da bang bot yen mach hieu qua

Blog Article

Bột yến mạch từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu dinh dưỡng trong bữa ăn sáng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, đây còn là "thần dược" cho sắc đẹp, giúp dưỡng da trắng mịn một cách tự nhiên và an toàn. Bài viết này sẽ đi sâu khám phá những công dụng tuyệt vời của bột yến mạch trong việc làm đẹp da, cùng với hướng dẫn chi tiết các công thức mặt nạ đơn giản mà hiệu quả tại nhà.

Công dụng làm đẹp da của bột yến mạch


Sức mạnh làm đẹp của bột yến mạch đến từ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, bao gồm:

  • Vitamin B: Giúp dưỡng ẩm, làm dịu da, giảm kích ứng và hỗ trợ tái tạo da.

  • Vitamin E: Chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da.

  • Khoáng chất: Cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho da khỏe mạnh, rạng rỡ.

  • Beta-glucan: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, kích thích sản sinh collagen, giúp da sáng mịn và đàn hồi.

  • Saponin: Kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.


Sở hữu rất nhiều thành phần dinh dưỡng nên bột yến mạch có rất nhiều công dụng, đặc biệt là khả năng làm trắng da

Các công thức mặt nạ bột yến mạch làm trắng da


Mặt nạ yến mạch mật ong



  • Nguyên liệu: 2 muỗng canh bột yến mạch, 1 muỗng canh mật ong, sữa tươi hoặc nước ấm.

  • Cách làm: Trộn đều bột yến mạch, mật ong và sữa tươi/nước ấm thành hỗn hợp sệt. Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng. Thư giãn 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.


Mặt nạ yến mạch sữa chua



  • Nguyên liệu: 2 muỗng canh bột yến mạch, 2 muỗng canh sữa chua không đường.

  • Cách làm: Trộn đều bột yến mạch và sữa chua thành hỗn hợp sệt. Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng. Thư giãn 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.


Ngoài ra thì cách làm trắng da này còn có thể áp dụng cho da mặt. Nhưng lúc thực hiện nên nhớ giảm lượng yến mạch lại còn 2-3 muỗng thôi nhé

Mặt nạ yến mạch chanh



  • Nguyên liệu: 2 muỗng canh bột yến mạch, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, sữa tươi hoặc nước ấm.

  • Cách làm: Trộn đều bột yến mạch, nước cốt chanh và sữa tươi/nước ấm thành hỗn hợp sệt. Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng. Thư giãn 10-15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.


Ngoài 3 công thức trên, còn nhiều cách sử dụng bột yến mạch làm trắng da khác mà bạn có thể tìm thấy qua đường dẫn đính kèm.

Lưu ý:



  • Nên sử dụng bột yến mạch nguyên chất, mịn để đạt hiệu quả tốt nhất.

  • Thử nghiệm mặt nạ trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn mặt.

  • Sử dụng 1-2 lần/tuần để đạt hiệu quả dưỡng da trắng mịn.

  • Kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý và chăm sóc da đầy đủ để có làn da khỏe đẹp.


Bí quyết để sử dụng bột yến mạch làm đẹp da hiệu quả



  • Tẩy tế bào chết cho da trước khi đắp mặt nạ: Giúp da dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ bột yến mạch.

  • Sử dụng nước ấm để pha bột yến mạch: Giúp bột nở mềm và dễ dàng tạo thành hỗn hợp sệt.

  • Massage da nhẹ nhàng khi đắp mặt nạ: Giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường hiệu quả dưỡng da.

  • Bảo quản bột yến mạch nơi khô ráo, thoáng mát: Tránh ánh nắng trực tiếp và độ ẩm cao.


Bột yến mạch là nguyên liệu làm đẹp da tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Với những công thức mặt nạ đơn giản được chia sẻ trong bài viết này, bạn hoàn toàn có thể tự tin sở hữu làn da trắng mịn, rạng rỡ ngay tại nhà. Hãy kiên trì sử dụng bột yến mạch để cảm nhận sự thay đổi tích cực trên da của bạn.

Tìm hiểu thêm vềcách tắm trắng bằng bia: https://medium.com/@seoulspathammy/chia-se-cach-tam-trang-bang-bia-tai-nha-don-gian-ma-hieu-qua-f319567ef42a

Report this page